Manifesteren

Iedereen heeft wel een droom. Een leuke baan, rijk worden, een bepaald huis, afvallen noem maar op. Maar hoe manifesteer je dit nu eigenlijk?

Manifesteren is niets meer dan het omzetten van jou gedachtes en dromen naar werkelijkheid. Bij bewust manifesteren ben je doel bewust bezig je droom of gedachte stap voor stap te verwezenlijken.

Belangrijk bij manifesteren is de wet van aantrekkingskracht. Je creërt meer van wat je uitstraalt. Straal jij positieve gedachtes uit, zal je meer positiviteit creëren. Straal jij negatieve gedachtes uit, dan zal je ook negativiteit creëren. Uit onderzoek is gebleken dat 72 % van onze gedachtes negatief is. Dat zou betekenen dat ruim 2/3 van onze gedachtes negatief is. En 1/3 positief. Hierdoor kan het zijn dat je meer negativiteit aantrekt dan positiviteit. Negatieve gedachtes kunnen zijn:

• Kan ik dit wel?
• Zitten ze wel op mij te wachten?
• Ik ben vermoeid.
• Ik val nooit af.

Deze gedachtes zorgen ervoor dat je niet bereikt wat je wilt bereiken. Om jezelf te helpen je doelen te bereiken en je negatieve gedachtes om te zetten in positieve gedachten kan je gebruik maken van een journal waarin je, je positieve gedachtes op schrijft en stap voor stap uit schrijft hoe je dit wilt bereiken.

In kleine doelen, en deze doelen dan ook naleven. Bijvoorbeeld je droom is een mooi en slank persoon te zijn. Dan schrijf je niet alleen je droom in je journal maar ook hoe je dat gaat doen? Wat is je streef gewicht, wat ga je wanneer eten? Wanneer ga je sporten, welke sport en hoe lang? Ga je een keer naar de schoonheidsspecialiste en wanneer doe je dat of hoe vaak? Is er voor jou streef gewicht een langdurige tijd van lijnen. Schrijf dan ook uit wat je wilt wegen na een week, een maand, 2 maanden etc. Zodat je de doelen klein houd en ze haalbaar blijven.

Ben jij een groot dromer dan is misschien een moodboard wat voor jou? Op deze manier maak je je droom zichtbaar. Heb je een doel bereikt vervang je het plaatje door een nieuwe droom of een volgende stap.

Ook edelstenen en mineralen kunnen je helpen bij manifesteren welke edelsteen je gebruikt hangt af van wat je wilt manifesteren.

• Lapis Lazuli (bevordert je manifestatie kracht).
• Pyriet (aardend, zelfvertrouwen manifestatie kracht).
• Lodoliet (zet negativiteit om naar positiviteit).
• Bergkristal (zuiverheid).
• Zonnesteen (positieve energie, zelfvertrouwen).
• Labradoriet (intuïtie en creativiteit).
• Rozekwarts (vriendschap, liefde en zelfliefde).
• Amethist (balans en spiritualiteit).
• Granaat (zelfvertrouwen en wilskracht).
• Rookkwarts (stimuleert positieve houding).
• Citrien (trekt succes en overvloed aan).